Minivolejbal Sokolov

     Minivolejbal v Sokolově nezahrnuje pouze přípravu dětí na klasický volejbal, ale zaměřuje se i na zlepšení koordinace, pozornosti a fyzické zdatnosti dětí. Skupinu malých sportovců tvoří děti v rozmezí věku 5 - 12 let. A že se dětem daří prosadit, dokazují úspěchy v republikových kolech minivolejbalu, ve kterých se malým volejbalistům podařilo několikrát vyhrát. Všichni mladí volejbalisté jsou členy klubu Volejbal Sokolov (kluci), či VK Baník Sokolov (dívky), ve kterém průběžně podle svých schopností přechází do šestkového volejbalu.

     Tréninky probíhají každé úterý a čtvrtek od 15.30 do 17.30 hod. ve sportovní hale ISŠTE.

Aktuálně: https://www.facebook.com/pages/Volejbal-Sokolov/231814026891564

Letní soustředění v Chebu 2019

Po roce jsme opět vyrazili do Chebu. Trénujeme na atletickém oválu Krajinka a v tělocvičnách základní školy. Letos děti dostali (opět) legendární trika:)

Letní soustředění v Chebu od 18. do 25. srpna 2018

Téměř čtyřicet mladých sportovců od žáčků po juniory z klubu Volejbal Sokolov se po roce opět zúčastnilo týdenního soustředění v Chebu. Pod vedením čtyř zkušených trenérů se celý pobyt nesl v herním a kamarádském duchu. Soustředění bylo zaměřeno na rozvoj rychlosti, obratnosti a síly a zkvalitnění volejbalových dovedností. Celý program byl zpestřen hrami, relaxačními prvky v bazénu a dalšími aktivitami. Ze soustředění si sportovci odvezli nové volejbalové tričko se svým jménem, a především mnoho nezapomenutelných zážitků a zkušeností. Kluci pěkně a zodpovědně makali. Hned v září se projeví velké rozdíly kdo byl a kdo nebyl na soustředku. Pochvala pro Jeníka, Vašíka, Toma a Ondru, kteří se tu naučili odbíjet a mohou nastoupit na turnaji do červené barvy, kdy přechod je nejtěžší.

Fotky zde: https://www.facebook.com/Volejbal-Sokolov-231814026891564/

Karlovarská liga minivolejbalu 28. - 29. 4. 2018 v K. Varech

V posledním kole jsme se soustředili na požitek ze hry a vypustili tak útok na medaile, kterých jsme za rok nasbírali dost a dost. Proto kluci z oranžové barvy přeskočili červenou a zelenou a rovnou se vrhli do modré, nejtěžší barvy. Vzhledem k tomu, že ji Kuba, Víťa a Jura hráli poprvé, nedopadli vůbec špatně. Skončili na 4. místě a těsně jim unikly medaile:))))

Sobota žlutý: Jenda a Ondra opět na 3. místě.

Modrý minivolejbal: Honza D., Tom a Ondra na 1. místě, Míra, Honza M., Honza B., Dan na 3. místě.

Karlovarská liga minivolejbalu 10. - 11. 3. 2018 v Sokolově

Konečně se sešli  kluci, kteří mají na medaile. Přesně s touto myšlenkou jsme šli do turnaje, bohužel se cíle splnily pouze částečně. V sobotu se nám dařilo. Oranžovou barvu Víťa s Kubou vyhráli a nechali za sebou 23 družstev z celého kraje. Velká gratulace pak patří Ondrovi a Jeníkovi k jejich první medaili. Plně se soustředili na její získání a šli si za ní. V neděli se kluci v červené barvě trápili, nedařilo se jim umístit balony. V modré jsme sice skončili na 4. a 6. místě, ale vzhledem k tomu, že tuto barvu vždy vyhráváme, jde o neuspokojivý výsledek. Kluky na příště namotivuje trenér fyzicky zaměřeným tréninkem:)

Karlovarská liga minivolejbalu 24. - 25. 2. 2018 v Aši

Tento víkend opět velká marodka, některé děti se odhlašovaly i v sobotu večer. I přesto jsme dobře zahráli a parádně to "cinklo". Smůlu si vybral Jenda, který v soboru skončil na 4. místě a v neděli na 5. místě. Ale ono mu to příště vyjde.

V modré barvě jsme obsadili hned 1. i 2. místo. Dobře tu zahráli Honza, Tomáš, Míra a Ondra. Ve žluté barvě se nejlépe umístil Jenda s Vojtou na 4. místě a Ondra s Markem na 6. místě. V oranžové jsme skončili na 5. místě díky Kubovi a Jendovi.

Turnaj 10. - 11. 2. 2018

O víkendu 10. - 11. 2. 2018 se v Sokolově odehrálo další kolo minivolejbalu v barvách. Začínající jarní prázdniny a chřipková epidemie byla znát na počtu týmů, ale i tak bylo na co koukat. Nejmladším ve žluté barvě utekla bronzová medaile jen o fous a družstvo tak získalo krásné 4. místo. Zlatou vybojovali kluci Ondra s Tomášem v barvě modré. Gratulace všem, kteří bojovali. Je vidět, že se zlepšujete.

3. turnaj v Chodově 16. - 17.12

Poslední turnaj KLM v roce ovlivnila velká marodka. Do Chodova vyjelo méně dětí, než jsme zvyklí. I přesto to "cinklo" a utekly nám o kousek medaile. Skvěle si vedli v oranžové barvě Kuba Šiška a Víťa Musil, kteří zopakovali 1. místo. Brambory si pak odvezli Ondra Bek a Maára Karmazín ve žluté barvě, a Tomáš Zahrádka, Honza Dvořák a Míra Švec v barvě modré.

Letní soustředění v Chebu 18. - 25. 8. 2018

Letní soustředění v roce 2018 proběhne stejně jako v předešlém roce v Chebu, kde  máme k dispozici dvě tělocvičny a atletický stadion krajinka. Soustředění bude zaměřeno na rozvoj rychlosti, obratnosti a síly a zkvalitnění volejbalových dovedností. Za týden děti natrénují stejný objem, jako za dva měsíce ve školním roce, což je velmi posune dopředu. Na soustředění je děti potřeba přivézt a opět vyzvednout. Ubytováni budou v Domově mládeže (Javorová 7).

2. turnaj v Aši = trenérová spokojenost

O víkendu 18. - 19. 11. 2017 jsme odjeli do nejvzdálenějšího volejbalového města našeho kraje - Aše. Na turnaj jsme se poctivě připravovali a tak jsme očekávali nějaké to cinknutí. To se nakonec povedlo 5x a právě díky pěti medailím z patnácti možných jsme byli nejlepším klubem kraje.

Musíme děti pochválit, protože nekazily a hrály velmi soustředěně, což je hlavní podmínka vítězství v krátkém zápase.

3. místo ve žlutém minivolejbale: Marek Karmazín, Nikolas Harcuba (20 družstev)

1. místo v oranžovém minivolejbalu: Kuba Šiška, Víťa Musil (26 družstev)

3. místo v červeném minivolejbalu: Jura Bek, Víťa Musil (30 družstev)

2. místo  v modrém minivolejbalu: Tomáš Zahrádka, Honza Dvořák, Ondra Kadeřábek

3. místo  v modrém minivolejbalu: Míra Švec, Honza Jukl, Eliška Musilová

3 důvody, proč dát dítě na volejbal (převzato)

Jasně, sportování je pro děti důležité. Rozvíjí pohybové dovednosti a celkově prospívá jejich zdravému vývoji. Jenže to není všechno.

Učí je také disciplíně a pomáhá budovat sociální vazby. Vyrábí v nich náboj týmového hráče, schopného vzájemně, efektivně a hlavně rychle spolupracovat v zájmu celku, a také dokázat se motivovat. Všechno, co poté může dítě využít v životě, respektive v byznysu. 

1. Parta
PETR SALOMON, specialista na sportovní marketing a spoluzakladatel platformy Týmuj.cz, partu označuje za první z důvodů, proč – pokud u dítěte váháte mezi individuálním a kolektivním sportem – raději zařadit do dětského rozvrhu kolektivní sport.

„Když děti hrají fotbal nebo volejbal, musí spolu komunikovat, mluvit. Nenásilnou formou tak navazují sociální kontakt se stejně starými dětmi, mezi kterými si snadno mohou najít kamarády.“ Jinými slovy: Hledají společnou, rychlou a efektivní řeč. A to nejen za pomoci slov. Mají okamžitý cíl, který musejí formulovat. A také společně dosahovat.

„Učí se přijímat vítězství a vyrovnávat se s porážkami, což se jim bude hodit i mimo hřiště a tělocvičny. A hlavně pěstují dovednost sdílení – společného vyrovnávání se s euforickými i nepříjemnými pocity. A to všechno dělají pro jednu čirou radost v momentě, kdy veškerá dřina najednou dostane odměnu – dítě dá rozhodující branku, koš nebo bod a bude mezi parťáky za hrdinu. Nebo jiného hrdinu dokáže ocenit.“

2. Spolupráce
Když se podíváte na titulní strany některých byznysových titulů, jsou tam jedinci. Já je nejčastější slovo v odpovědích miliardářů. A hluboce mylné.

V životě, tak jako v kolektivních sportech, se vždy vyhrává i prohrává společně, celý tým jde za stejným cílem. A každý v něm má jinou úlohu.

Je nepodstatné, že jeden je majitel a druhý řadový zaměstnanec, ve sportovním žargonu trenér versus nosič vody nebo odváděč černé práce na hřišti. Někdo střílí góly, jiný zase brání ve skórování soupeři.

„Vyrovnat se se svou rolí v kolektivu, nežárlit na ostatní, kteří jsou lepší nebo plní takzvaně vděčnější úkoly (třeba právě dávat góly) a naopak je podporovat, to je jedna z nejdůležitějších dovedností, kterou se děti učí prostřednictvím kolektivních sportů,“ říká Petr Salomon.

A dělá důležitou poznámku k trenérům. „Oni je vedou. Jsou často přirozenými vzory, díky kterým pak děti lépe přijímají a respektují autority i v životě. A to hlavně proto, že jim ty autority jsou zjevně užitečné.“

3. Motivace bez námahy
Úspěch není zadarmo, přesto by každý úspěšným chtěl být. Sport je krásným příkladem. Nevýhodou individuálních sportů je, že k jejich provozování může občas chybět vůle. Přemluvit dítě, aby se zvedlo od počítače, když právě vyšla nová hra, nebo tabletu, když právě YouTuber vypustil nové video, se může zdát jako nadlidský úkol.

„Pokud na něj ovšem čeká dalších deset spoluhráčů a on ví, že když nepůjde, budou hrát v oslabení, to už je pořádná motivace navíc. Tak jako když dítě nejde a poté si uvědomění, že přišlo o důležité společné momenty a tak trochu se vydělilo z kolektivu. U dětí se tím přirozeně posiluje smysl pro zodpovědnost.“

Soustředění v Itálii 12. - 19. 5. 2018

Potvrzujeme termín soustředění v italském Bibione. Hráči na písku rozvíjí rychlost a obratnost a získají nové dovednosti. Děti z minivolejbalu v doprovodu rodičů či prarodičů, pro které bude vytvořena vlastní tréninková skupina, nebo se mohou sami rekreovat.

Odjezd: Pátek 11. 5. 2018 kolem 20.00 hodin od Sportovní haly ISŠTE

Příjezd: Neděle 20. 5. 2018 kolem 3.00 hodin (neděli strávíte doma)

Cena: Podobně jako loni:)

Děkujeme firmě PHP Servis za krásné dresy

Turnaj 21. - 22. 10. 2017

Minulý víkend jsme ve sportovní hale pořádali první kolo Karlovarské ligy minivolejbalu. Tento sport se v našem kraji těší veliké oblibě, což dokazují pravidelná vítězství v republikových kolech. Turnaj, který byl určen pro děti v kategoriích od prvních do šestých tříd, si nenechal ujít žádný z klubů Karlovarského kraje. Po letní pauze se děti na zápasy velmi těšily, neboť právě na nich si nejvíce osvojí pravidla hry a pochytí něco nového. Hlavním cílem bylo motivovat malé volejbalisty k vyšším sportovním výkonům v tomto krásném, avšak náročném sportu. Díky skvělé organizaci se celkově za oba dny odehrálo na šesti hřištích neuvěřitelných 380 zápasů, do kterých nastoupilo 180 dětí.

Naši kluci se na turnaji rozhodně neztratili a ukořistili tři medaile. Ve žluté barvě získali stříbrnou medaili Ondra Bek a Radim Ďurkovský, v oranžové se na 3. místě umístili Jakub Šiška a Víťa Musil, kteří navázali na loňské úspěchy. Největším úspěchem bylo 1. místo v modré kategorii pro Honzu Dvořáka, Ondru Kadeřábka a Tomíka Zahrádku, kteří prošli turnajem neporaženi. Gratulujeme medailistům a přejeme mnoho dalších sportovních úspěchů.

Zápas o 1. místo v modrém: https://www.youtube.com/watch?v=6qNR5zCxkHM

Švihadláři

Opět po roce proběhla soutěž v přeskoku snožmo na 15 sekund a opět bylo vidět zlepšení (viz starší články). Za skvělé výkony byli samozřejmě odměněni sladkostmi:))))

Soutěž budeme opakovat, švihadlo je pro nás důležité.

Letní soustředění v Chebu 19. - 26. 8. 2017

Třicet mladých sportovců od žáčků po juniory z klubu Volejbal Sokolov se zúčastnilo týdenního soustředění v Chebu. Pod vedením pěti zkušených trenérů se celý pobyt nesl v herním a kamarádském duchu. Soustředění bylo zaměřeno na rozvoj rychlosti, obratnosti a síly a zkvalitnění volejbalových dovedností. Všechny činnosti se prolínaly v třífázovém tréninku. Celkově tak účastníci zvládli stejný tréninkový objem jako za dva měsíce ve školním roce a díky tomu se obrovsky posunuli v herních kvalitách. Celý program byl zpestřen hrami, relaxačními prvky v bazénu a lanovém centru. Ze soustředění si mladí sportovci odvezli mnoho nezapomenutelných zážitků a zkušeností.

Pravidelná účast přináší i statistiky. Z žáčků se oproti loňsku ve skoku snožmo Ondra zlepšil o 18 cm a Jura dokonce o 25 (skočil 170 cm)!!! Z přeskoku přes švihadlo za 15 sekund pak Ondra přidal zlepšení z 23 přeskoků na 36.

Podrobné informace můžete zhlédnout na facebookových stránkách oddílu.

Soustředění v Itálii

Již popáté uspořádal klub Volejbal Sokolov soustředění v italském Bibione, kterého se zúčastnilo celkem 52 sportovců od žáčků po juniory. V rámci tohoto volejbalového kempu probíhaly pravidelné tréninky, na jejichž kvalitu dohlíželo celkem šest trenérů. Soustředění bylo zaměřeno na rozvoj rychlosti, obratnosti a síly a zkvalitnění volejbalových dovedností před letní beachovou sezónou. Celý program byl zpestřen výlety, turnaji, relaxačními prvky a dalšími aktivitami. Mnozí využili krásného počasí ke koupání a mezi obzvláště oblíbené činnosti ve volném čase patřil lov krabů do holé ruky. Samozřejmě nemohla chybět večerní zmrzlina a pizza.

Karlovarská liga minivolejbalu 5

V sobotu se Kubovi a Víťovi podařilo obsadit 1. místo. Gratulujeme. Jestlipak to v neděli zopakují:)))

Vážení rodiče, vážení hráči,

rád bych vás pozval na další kolo Karlovarské ligy minivolejbalu (KLM), které se bude konat v Chodově ve dnech 18. - 19. března 2017.

Začátek turnaje: 9.00, prezentace do 8.30. Předpokládaný konec v 13.00.

Z organizačních důvodů se bude vybírat 20,-/hráče a den.

Sobota : Žlutý minivolejbal a červený minivolejbal

Neděle : Oranžový minivolejbal a zelený minivolejbal 

Rozdělení dětí do barev zde: https://minivolejbalsokolov.websnadno.cz/Rozdeleni-do-barev.html

Klučičí a holčičí šatna. Poznáte, která je čí?

Karlovarská liga minivolejbalu 3

ÚŽASNÉ FOTKY NA FB: https://www.facebook.com/pages/Volejbal-Sokolov/231814026891564

Žlutá barva (30 družstev):

6. místo: Kuba Šiška a Víťa Musil - Je potřeba někdy spadnout, aby kluci věděli, kam stoupat

12. místo: Kája Zimmel a Ondra Bek

24. místo: Jenda Šiška

Oranžová barva (32 družstev):

2. místo: Jura Bek a Adélka Dvořáková

6. místo: Víťa Musil a Kryštof Beníšek

18. místo: Ondra Bek a Tomáš Vít

??. místo: Lukáš Klik a Radek Karmazín

Červená barva (20 družstev):

9. místo: Tomáš Zahrádka a Míra Švec

10. místo: Honza Jukl, Honza Březina

14. místo: Vojta Kluc, Tomáš Kvíčera

18. místo: Jura Bek a Adélka Dvořáková - nejmladší na turnaji se odlepili ode dna

Zelená barva (12 družstev):

8. místo: Tomáš Zahrádka, Míra Švec, Honza Březina

Mikulášský trénink

Opičí dráha a švihadlo. Doplnili jsme tabulku o borce, kteří nebyli na Švihadláři. Červeně jsou kluci, kteří se zlepšili. A to nás těší:)))

Karlovarská liga minivolejbalu 2

Předpověď se vyplnila: Kubík Šiška a Víťa Musil vyhráli svůj první turnaj a odnesli si ze žluté kategorie zlaté medaile, když za sebou nechali dalších 35 družstev! Ani ostatní nehráli špatně. Ondra s Kájou skončili na 7. místě, Mareček na 15. místě. V červené barvě se klukům nepodařilo postoupit do finálové skupiny a skončili tak na 7. místě. Nutno podotknout, že za celé dopoledne prohráli pouze jeden zápas z dvanácti. V neděli pak pokračoval turnaj v oranžové a zelené barvě. V obou barvách si naši borci vybojovali další medaile. 

Žlutá barva (36 družstev):

1. místo: Kuba Šiška a Víťa Musil

7. místo: Kája Zimmel a Ondra Bek

15. místo: Mára Karmazín

32. místo: Jenda Šiška a Vašík Spiřík

Oranžová barva (33 družstev):

3. místo: Jura Bek a Maky Žifčáková

4. místo: Kája Zimmel a Kryštůfek Beníšek

7. místo: Kuba Šiška a Adélka Dvořáková (v základní skupině měli bohužel nalosovány výherce turnaje)

16. místo: Evička Matyšková a Tomáš Vít

22. místo: Ondra Bek a Víťa Musil

24. místo: Lukáš Klik a Radek Karmazín

Červená barva (22 družstev):

7. místo: Tomáš Zahrádka a Míra Švec

10. místo: Vojta Kluc, Adam Polák, Tomáš Kvíčera

Zelená barva (13 družstev):

2. místo: Jan Dvořák, Ondra Kadeřábek a Tomáš Zahrádka

12. místo: Míra Švec, Tomáš Koubek, Honza Jukl a Honza Matyšek

Švihadlář

V úterý 15. 11. proběhla soutěž v přeskoku přes švihadlo snožmo na 15 sekund ve skupinách podle roku narození. Některé děti dosáhly krásných výsledků, které převyšují i mnohem starší žáky. Tuto soutěž budeme pravidelně opakovat a doplníme ji dalšími prvky - přeskoky vzad, dvojšvihem, vajíčkem, během se švihadlem. Cílem je naučit vnímat švihadlo jako důležitý prostředek ke zlepšení rychlosti a koordinace, brát ho na turnaje na rozehřátí, aby při zápase byly hráči ve střehovém postoji na špičkách. Žlutě jsou vždy výherci skupin.

Opičí dráha 10. 11. 2016

Rozvoj rychlosti a obratnosti v opičí dráze. Některé děti už zvládly rybičku.

https://youtu.be/UIbcF4oFgoE

Soustředění v Itálii 2017

Soustředění v Itálii proběhne v termínu od 12.5.2017 do 21.5.2017 klasicky v Bibione Pineda. Odjezd společně autobusem v pátek večer, návrat v neděli večer. Jedná se o přípravu na beachovou sezónu, pro děti je to skvělá pohybová průprava. Nabízíme rodičům jet společně s námi s tím, že děti z minivolejbalu vytvoří vlastní tréninkovou skupinu.

1. turnaj

     První den turnaje přinesl bronzovou medaili, kterou si zaslouženě odnesli Kubík Šiška a Víťa Musil. Celkově turnaj splnil účel - nováčci se naučili pohybovat po hřišti a pochopili pravidla hry. Teď už zbývá natrénovat pár "fintiček", a můžeme jet pro zlatou

     I druhý hrací den barevného volejbalu byl pro hráče našeho klubu dnem medailovým. Stříbrná patří Adélce Dvořákové a Jurovi Bekovi v oranžové barvě a bronzová klukům (Ondra Kadeřábek, Honza Dvořák, Míra Švec a Tom Zahrádka) v barvě zelené. Máme radost ze všech výkonů a těšíme se, až rozdáme klubové samolepky. Také děkujeme všem rodičům, kteří dorazili fandit. Celou fotogalerii najdete zde: https://www.facebook.com/Volejbal-Sokolov-231814026891564/photos/?tab=album&album_id=1233809616691995

Žlutá barva (30 družstev):

3. místo: Kuba Šiška a Víťa Musil

11. místo: Viky Valníčková a Kája Zimmel

12. místo: Ondra Bek a Zdenda Galla

21. místo: Jenda Šiška a Mára Karmazín

Červená barva (20 družstev):

5. místo: Tomáš Zahrádka a Míra Švec

??? místo: Jura Bek, Maky Živčáková, Adélka Dvořáková, Vojta Kluc, Adam Polák, Honza Jukl

Tréninky minivolejbalu 2016/2017

Tréninkové časy zůstaly stejné jako minulý rok: úterý a čtvrtek od 15.00 do 16.30 ve Sportovní hale ISŠTE. Děti si vyzvedávají rodiče v hale po skončení tréninku, družinové děti ze ZŠ Pionýrů na trénink vodí trenér. Cena je 1000,-/pololetí, nové děti mají první pololetí zdarma.

Volejbal Sokolov měl před sezónou soustředění

Třicet mladých sportovců od žáčků po juniory z klubu Volejbal Sokolov se zúčastnilo týdenního soustředění v Chebu. Pod vedením čtyř zkušených trenérů se celý pobyt nesl v herním a kamarádském duchu. Soustředění bylo zaměřeno na rozvoj rychlosti, obratnosti a síly a zkvalitnění volejbalových dovedností. Celý program byl zpestřen hrami, relaxačními prvky v bazénu a dalšími aktivitami. Ze soustředění si sportovci odvezli nové volejbalové tričko se svým jménem a především mnoho nezapomenutelných zážitků a zkušeností.

Podrobné informace můžete zhlédnout na facebookových stránkách oddílu: https://www.facebook.com/pages/Volejbal-Sokolov/231814026891564.

Fotografie z turnajů od pana Beníška. Děkujeme

Minulý týden jsme otestovali skok snožmo...

Úterý 13. 10. 2015: Dnes jsme si zkusili miniturnaj coby přípravu na víkendovou Karlovarskou ligu. Úkolem nováčků bude oproti prvnímu kolu probojovat se do poloviny tabulky. Pro veliký zájem o turnaj a více nasazených družstev šanci určitě mají.

Úterý 13. 10. 2015: Noví kluci už si zvykli na tréninky a naučili se pracovat. Jak se říká: "Ve dvou se to lépe táhne, ve třech ještě líp". Rozdělením kluků do tréninkových skupin podle úrovně umožňuje efektivnější trénink. https://youtu.be/szwX2GnCzQ4

V úterý 6.10.2015 jsme si na překážkách vyzkoušeli rychlost a obratnost. Více na videu:

www.youtube.com/watch?v=KzWZ0utNWGI&feature=youtu.be